Quien soy
Psicóloga apasionada con una combinación única de experiencias que da forma a mi enfoque terapéutico. Después de 15 años en dirección dentro de la industria de la moda, cambié de rumbo para seguir mi vocación en la psicología, aprovechando los valiosos aprendizajes que adquirí en el mundo corporativo.
Durante los últimos 7 años, además de esto, he estado enseñando yoga, enfatizando la conexión entre la mente y el cuerpo.
Viajar sola o cambiar de país varias veces, ha sido un viaje transformador, enseñándome resiliencia y autoconocimiento, lecciones que tambien integro en mi práctica.
Estoy dedicada a ayudarte a navegar tus desafíos con un enfoque personalizado. Creo que cada individuo es único, y me comprometo a adaptar nuestras sesiones a tus propias necesidades.
Comencemos juntos este viaje, explorando los caminos hacia tu bienestar y crecimiento.
Enfoque terapéutico
Basado en prácticas con evidencia científica, como la terapia cognitivo-conductual (TCC), técnicas de mindfulness e intervenciones de psicología positiva, adaptadas para ayudarte a alcanzar tus metas y vivir una vida más plena.
La psicología está en constante evolución, siendo un campo dinámico susceptible a cambios sociales y transformaciones culturales, por eso, trato de evolucionar y mantenerme actualizada para encontrar la mejor manera de ayudar a mis pacientes en lo que realmente necesitan. Todo el tratamiento estará diseñado especialmente para ti.
Áreas de especialización:
-
Ansiedad, manejo del estrés y pánico
-
Problemas de apego y relaciones
-
Autoestima y crecimiento personal
-
Entrenamiento en asertividad
-
Creación y mantenimiento de límites saludables
-
Regulación emocional
-
Trastorno obsesivo-compulsivo (TOC)
-
Burnout (Agotamiento y estrés relacionado con el trabajo)
Terapia en línea
Nuestras sesiones terapéuticas se llevan a cabo en línea, ofreciéndote la comodidad y flexibilidad de participar desde la privacidad de tu hogar o cualquier otro lugar.
Accesibilidad y conveniencia : Puedes acceder a la terapia desde cualquier lugar con conexión a Internet, sin necesidad de desplazarte.
Confidencialidad: Disfrutar de un entorno seguro y privado para explorar tus emociones e inquietudes.
Horario flexible: ajusta las sesiones a tu horario, sin perder tiempo en desplazamientos.
